【残業●時間】11月25日 ダイエット記録 今日はOLの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

仕事、終わりましたー!

今週は連日の残業です…( ̄▽ ̄;)💦


3日間で13時間とか?

明日も残業確定です。


12月はさらに…ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


考えないでおこう。




あ、お昼ご飯、食べてない…



やっと休憩がとれそうなタイミングが、


17時45分でしたー!!


ゆらっち、

9時ー17時30分が基本勤務時間なんやけどね、あってないようなもので。


(フレックスタイム制ですし、年俸もどきです。年俸÷12ヶ月が1ヶ月の基本給与、そして+手当て+残業代となっておりまする。勤務時間は月間で176時間やったかな?日々の勤務時間が前後する事は許されてるシステム♪)



ま、連日の残業ですんで、

エンゲル係数ガツンと跳ね上げランチ!



食べましたーーーー!!


気合いだぜ!!


(そして仕事はまだ終ってません)



仕事で着てみたい制服ある?

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保険会社のアプリ?
お試し体験させて貰ってた♪
1日の歩数でポイントが貯まり、一定のポイントが貯まると抽選が出来ていろいろ当たる。

多分一番豪華な景品が当たった!!


スタバで使える500円チケット🎫


住友生命のvitalityってやつ。
(保険なのか?なんなのか不明( ̄▽ ̄;)💦)


他にはLAWSONのドリンクチケットが当たった!あとで気付いたんだけど、抽選で当たったチケットを同じ金額の別のものと交換も出来たみたで…LAWSONのドリンクチケットは、癌治療への寄付?それに変更してみた♪

平日仕事で歩いてるだけでお得になって、さらに誰かのためになる、なかなか良いじゃん♪


お試し体験だけやから詳しくは不明…


あ、お得なお試しと言えばの神ファンデ!
これ、めちゃ良かったん。今、お得MAX!

隠し?隠れキャンペーン実施中みたい!

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

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今日の体重&体脂肪率



女子日二日目…しんどい。

けど、
仕事はえげつなくあるんで頑張る!!






ゆらっちのmy Pick