11月1日 ダイエット記録 今日は犬の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




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ちょっとバタバタε=(ノ゚Д゚)ノ



今日の体重&体脂肪率



タイトル入力する、たったわずか数秒で2回、寝落ちみたいな感じになったー!



眠気がハンパない。


PMSの眠気は睡眠薬を飲んだのと同等レベルってなにかで見滝がする…まじだわ。



やばい。


眠い。


(。-ω-)zzz



ゆらっちのmy Pick