【ダイエットおやつ】10月25日 ダイエット記録 今日は世界パスタデー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


熱々焼き芋とプロテインミルク!


今日のお昼ゴハン💦💦

今、もーれつに腹減り💦




カプリチョーザのトマトとほうれん草とナスのやつ。ああ、食べたい…


初めて食べた衝撃が今も忘れられない!


(それまで食べてスパゲッティーはお弁当のから揚げの下のとか給食のナポリタンとかでさ、美味しさに衝撃を受けた!!)


好きなパスタの種類は?



フェットチーネとかラザニアとか幅広好き

 

 

 

 



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昨日、極早生の玉ねぎの苗を植えました~
今日は朝から雨、恵みの雨となってほしい。


あまりに降りすぎると…ダメになるもんな~



極早生の玉ねぎの苗は一瞬で終わる(完売)、

今週末には「早生」の玉ねぎの苗、

その後に「奥手」の玉ねぎの苗が届く。



冬の畑の準備、あとは空豆とかかなぁ??



さつまいもは霜がおりる前に収穫!!

(毎週日曜日の野菜の時間で勉強(笑))



大根の収穫が可能なサイズになれば、ゆらっちの主食が大根、野菜が葉っぱになる((爆))



今日の体重&体脂肪率



今月末までに(1週間で)
59kg目指します♪♪



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