9月15日 ダイエット記録 今日はAmeba17周年の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


モバイルオーダー限定フラペチーノ♪


ちょっと息抜き(*゚∀゚)=3




あなたにとって思い出のブログは?


UNIQLOヒートテックで毛玉事件の時に、UNIQLO社員さんからコメント頂戴したことかなぁ?うーんたくさん有りすぎて💦


 かなり昔の記事ですφ(´ε`●)



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ほぼ1ヶ月ぶり?
エステサロンに行ってきました~
(あろままっさーじluluさんとは別のとこ♪)


もともと月イチのフェイシャルケア利用だったのをボディ痩身コース追加してみっちり通ってて…夏の期間が忙しくて全然行けなくなって…やっと行けました( ̄▽ ̄;)💦

わがまま豊満ボディを引き締めて貰いたかったが、女子日始まりましたんで、フェイシャルケアを…グイグイっと…


顎ラインがかなりスッキリしたけど、女子日前の肌荒れでニキビ吹き出物が出来てるのが目立つ…シミも毛穴も…マスクで隠せてるけど。

唇のキワにポツン…ここ、よく出来る場所…

なによりお腹周りのたぽたぽ脂肪が…ヤバい。

振り出しに戻るのが早い(泣)


昨日の夜の爆食いと女子日の関係で、
大増量なり…

今日の体重&体脂肪率



ひぃっ!!
61kg台に逆戻り(泣)

59kg台がはるか彼方…ε=(ノ゚Д゚)ノ


女子日のタイミングでリセット!!
ここからまたスタートだ!


楽天で買ったものが間もなく届く!!
肌ケアも丁寧に…
(化粧したまま寝落ちしまくりやから)

 

 

 

 

 

 

 

 



ゆらっちのmy Pick