9月10日 ダイエット記録 今日は牛タンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


楽天SSラストスパート…

最後はなにを買おうかな♪


 また大切に一枚ずつ食べる用に?

↓前回はキハチやったから今回はサダハル…?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 ゆらっちの大好きな牛タン♪

o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪

いまならメガ盛り1.5kgか半額!

 

美味しいの♪

 


牛タンを食べるときは塩?タレ?


すだち派!

 

 


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有言実行(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!

にんにく激増し餃子、食べました(*゚∀゚)=3

最高!


今日の体重&体脂肪率


明日はお試し野菜が届く♪

↓これを頼んでみました♪

大地を守る会 旬の食材大集合お試しセット

 



ゆらっちのmy Pick