3月28日 ダイエット記録 今日はシルクロードの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

世界史で有名な場所、行ったことある?


高野山.…かな。


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道の駅で買ってきたトマトをおやつに♪


今夜も沼飯。




今日の体重&体脂肪率



元通り(泣)


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