PMSで肌荒れ
口の回りがガサガサなんはマスクのせい？
保湿、手を抜くとヤバい。
けど、マスクのお陰で誤魔化しもきく(苦笑)
神ファンデ
美容液ファンデーション…4ヶ月め？
↓これお試しお得やわ。
週4～5しかメイクしてないせいもあってか、こんな小さいサイズで1ヶ月持つのかと思ったのに3ヶ月以上使えてるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
美容液ファンデも良いけど、それ以上にフェイスパウダーが気持ちいい！！
ゆらっち、ミラノコレクション愛用してるんだけど、負けるとも劣らない使い心地！
お値段以上の美肌仕上げで肌が軽い！
素肌仕上げ派なら
ミネラルファンデーション！！
このセットも１ヶ月半？２ヶ月近く使えたし、セットの筆が気持ち良くて♪
超！おすすめー！！
メイク時間5分、ずぼら女子ゆらっち好み♪
甘いものが欲しくなる時は●●不足って…
寝不足のときは食欲が暴走しやすい。
自分の性格を知ってコントロール…
出来てたら太ってないわなぁ…●|￣|＿💦
ご褒美チョコ、そろそろ溶ける季節
↓地元のお店なんだよ♪
クーベルチュール ハイカカオの割れチョコ
半額！送料無料でこの価格は激安！
そろそろ貴方にお別れを告げなくては(泣)
リンツ リンドール
1日に3粒までって決めてる…決めて…
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
プロテイン＋MCTオイル
バナナ少し
いつものサプリメント
昼
ビタミンウォーター
リンツ リンドール1粒
おやつ
チョコレート効果cacao86% 2粒
夕方
カラダカルピス
ビタミンB群
夜(早め)
オオバコダイエット
牛すね肉とブロッコリーとニラ
↓高い＝良いものって訳じゃないけど…
Oisix、そしてらでぃっしゅぼーやをお試し、
そして登録して利用するようになり、
比較的食卓に野菜が登場するように…
なったんだけど…好きな野菜中心に…
相変わらず緑黄色野菜はあんま好きじゃない
↓らでぃっしゅぼーやの登録をお休みし、
Oisixに変更！
今ならサブスク？月額で牛乳とか飲み放題！
それを試してみたくて♪(送料問題はあるけど)
↓はじめての方限定のおためしセット
ほんまハンパなくお得！！
にゃんこ先生有料出演中(ФωФ)にゃん#PR
現在進行形でお試し中なのは
ヨシケイさんのカットミール献立
↑初回は1食300円×2人前×5日間！
ほぼカット済み食材が毎日届くって…
詳しくはまたレポしますφ(´ε｀●)
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,200kcal
