3月21日 ダイエット記録 今日はランドセルの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ランドセル、何色だった?

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321…さんにぃいち…

数字が並ぶと意味がある気がしてしまう(笑)



昼ご飯、
こちらもご近所さんから貰った菜花。

そして鶏皮ぐるぐる♪

 ↓こちらです♪

 




今日の体重&体脂肪率…



笑っちゃうくらい
体重が動かない…そんな周期です。


野菜多めで
カロリー考えて
美味しいものを食べる日!


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大満足にゃん(ФωФ)♪



ゆらっちのmy Pick