にゃんのために！
動物病院専用のCHAO ちゅ～る♪
これは忘れずに買わねばっ！！
サウナ好き？嫌い？
サウナは好きだけど、
手持ち無沙汰なんが苦手やから、
スマホ持ち込みたい(￣▽￣;)💦
遠赤外線ドームサウナ(エステサロン)
ガチ汗かくからめっきり疲れる(苦笑)
↓こんなやつね！！
でも冬は足先が冷たいからちょっと欲しい…
↓持ち運び出来るやつある！
▼本日限定！ブログスタンプ
2～3日前にエステサロンでヒートマット体験しましたーε=(ﾉ･∀･)ﾂ
ホットペッパービューティーから、
「リラクゼーション限定ギフト3,000円分」が贈られて来たので有効活用！！
普段あまりメンテナンスしない下半身のマッサージをお願いしました～！
キャビテーション痩身とハンドマッサージ(ひざ裏グリグリが激痛(泣))、そしてバンテージ←ぐるぐる巻きのハズが身体が冷えてるからと全身ヒートマット包みに…じんわりポカポカ。サウナみたく熱いの我慢するのと違って、ほんわかじんわりで…でもちゃんと汗かいてました～！下半身、少しはスッキリしたかな～
アルミシート、こんなんで温かいの？って思うけど、不思議と温かいんだよー！
防災用にも是非！！
銭湯に１年以上行ってない。
コロナ感染症の不安から人混みや接触の多い場所は避けて…なんとなく行きにくくなった場所やな～。サウナも…そう。
今日はお風呂の入浴剤を発汗作用の高いものにして、しっかり汗かこ♪
汗かくならエプソムソルト♪
今日の体重&体脂肪率
