【キムチ作り2021】米麹ヤンニョムで作る絶品和風キムチ② | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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またまたキムチを仕込みました♪
アミの塩辛とナンプラーを追加購入し、
あとは家にあるもので~

塩漬けした白菜と~キムチの素↓

米麹とお湯をミキサーでガーッとして餅のり代わりにして、唐辛子2種類、アミの塩辛、めかぶ昆布、生姜ににんにく、ナンプラー

野菜は大根とネギ、そして玉ねぎ…
すりおろしリンゴがめんどくさくて「山形代表」を~桃100%ストレートジュース!

キムチの素、完成!
ここで味見(*゚∀゚)=3
うんうん、美味しいぞ♪♪

さ、白菜とマゼマゼ!
いい感じだー.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

ゆで豚(ポッサム)も用意した!

食べるのが楽しみすぎる.゚+.(・∀・)゚+.゚


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