断念…●| ̄|_2月5日 ダイエット記録 今日はふたごの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今日の夜から脂肪燃焼スープを再開(短縮バージョン)するつもりで材料も購入してるんだけど、作るのが面倒で( ̄▽ ̄;)💦


明日作ろう。

明日作って明日から食べよう。


脂肪燃焼スープ+肉+フルーツ+ヨーグルト


ゆる~く頑張る。(女子日なんで…)



ガッツリ頑張るのは女子日終わってから~



↓プロのスタイリストがコーディネートした服を自宅で試着、そして購入出来るDROBEドローブ試してみました♪1人ファッションショー(笑)後で記事アップしますφ(´ε`●)

DROBE

 



終日会議やってん。

評価面談もあり、

打ち合わせもあり、

パートさんの相談も受けて、

自分の仕事、なんもしてない


お昼…ソフトクリーム(笑)



不健康過ぎる((( ;゚Д゚)))



  ↓自分用( ≧∀≦)ノ

 

 ↓お世話になってる方々に♪

 

 

 ↓今年は悩まずバウムクーヘン!

 

 バレンタイン

 

 来週だよーΣ(・ω・ノ)ノ

 

自分も食べたい…




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昨日のスタバ、
チョコレートオンザチョコレートフラペチーノを豆乳に変更してチョコチップ追加したら、

お会計が、
777円
でしたー!( ≧∀≦)ノ



なんとなく嬉しい(笑)
まぁリワードチケット使ったので、
支払ったのは21円だけど。


なんかいいことあるかも♪



今日の体重&体脂肪率


ちょい増え( ̄▽ ̄;)💦


アルフェ ビューティコンク

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