日曜日は家族時間…誘惑多発… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


仕事から帰宅した家族のお土産( ≧∀≦)ノ


日曜日の夜はなんやかんやと家族でこういう時間を過ごしてる。



ダイエットとは別腹( ̄▽ ̄;)💦




ゆらっちは一番好きな
ハーゲンダッツ クリスピー ザ・キャラメル




美味しすぎる(*゚∀゚)=3