きのうなに食べた? 12月24日 イブにパワハラ上司と… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日食べたもの_φ(゚Д゚ )

レコーディングダイエット


ゆらっちのクリスマスは

いきなり!ステーキやな。

初心に還る(笑)


朝、

オオバコダイエット

 飲み物に混ぜて一気飲み(*゚∀゚)=3


 

 

 

午前中

カラダカルピス


昼、

いきなり!ステーキ

ワイルドステーキ300g

(お肉の切り方が薄くなってる?)


難消化性デキストリン入りウォーター
黒烏龍茶

夜、
おでんの残りの残りに
ブロッコリー🥦、そしてほぼかに。

〆にサトウの切り餅2つ

 

↓古代米で作ったお餅、食べてみたい!

 

↓玄米餅も気になる♪

 (餅、大好きなんだよなぁ)

 

 

 


 年越し蕎麦はこちらを♪

年明けうどんは自分で打つかな~

 

 

アラフォー独身のクリスマスイブ

こんなもんっすわ♪


食後はVS嵐最終回を見る母と

最後の最後の生放送を一緒に~

 


嵐らしく終わった(笑)



~クリスマスイブの愚痴~



パワハラ上司と名付けておりますが、

2020年は態度を変えてきておりますよ(笑)

なぜなら年初に2人退職(契約満期と転職)、

チームの半数以上が新人となり、

困ったときに頼るべき相手が、

「あいつ、仕事出来んの?口だけじゃん!」

ってまわりの男性に毒づいてた

ゆらっちしかいない!

そりゃ態度を変えますよね~

「ほんと良くやってくれてるよ!」

最近の口癖が変わりました(爆笑)


昨日は夕方以降でちょいハードな仕事依頼がかかり、足の問題もあったので応援要請をかけてたら、「俺が行くよ!」って使えないパワハラ上司が率先して手をあげてさ、結果、クリスマスイブの人混みごった返すショッピングモールの一角で共に仕事をすることに~(泣)


大学生かな?高校生かな?

カップルが手を繋ぎキラキラ笑顔で…

もう早く終わらせたい一心で必死に仕事したわ。イベントブースの準備…


無理して早く歩き過ぎた…💦💦💦


右足が死にそう💦

(ギプスの左足を庇う右足、右膝が悲鳴)


「あれはどこ?これはどこ?」

普段、現場に出ないからまったく使えない…


苦行のクリスマスイブでした…●| ̄|_💦


帰宅しても放心状態やったわ。



あ、パワハラ上司の衝撃の一言!


まだ足、引きずってんの?


「大丈夫か?」「無理するなよ?」

そんな言葉は皆無でした。(最初の最初の病院診察後の報告の時は心配してくれ、無理せず休んで良いからな!と言ってくれたけどね、それっきり記憶から消されたのか、その3日後には活動量を増やせと言われましたわ。)


「左足、まだギプスなんで。普通に歩くのは無理ですね」


「あっそうなんだ!そりゃ大変だなぁ~」


心、こもってないわ。

ってか、おまえ、なにしに来たの?

時間がかかっても一人マイペースに仕事すれば良かった…●| ̄|_💦



足、痛い…(泣)



ゆらっちのmy Pick