肉好きミーティング 11月10日 ダイエット記録 今日はいい音の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お肉だーε=(ノ・∀・)ツ



あははは。
仲良し担当者と打ち合わせをかねたランチ。

普通はファミレスとか行くよね💦

似た者同士の肉好きなもんで♪♪


仕事の話、1割、
残りの大半は美味しいものの話(笑)








落ち着く音、教えて!


水の音、風が吹き抜ける竹藪の音、

水の中で聴こえる音も好き。


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



3日目…夜に飲むから今夜が4日目♪

内脂サポートの働きと効果φ(´ε`●)




代謝機能、脂肪に働きかけ、
痩せやすくなる!?

内脂サポート14日分

 

神頼みならぬ、
FANCL頼み!!

こっちもね♪
お昼ごはん前に飲んだ♪



大人のカロリミット

 


午前中はプロテイン+MCTオイル、

お昼ごはんは仲良し担当者とお肉の予定!





今日の体重&体脂肪率( ̄▽ ̄;)💦

ダイエットスイッチ切れてる。

ぐうたら病だわ。PMS。



ゆらっちのmy Pick