【ランチミーティング】9月16日 ダイエット記録 今日は競馬の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ランチ♪


当初、オーガニック系のサラダが人気のカフェに行く予定が、ライバル社のパート営業員さんが数人、店内に居たのが見えたらしく、うちの有能なパートさんの機転でお店を変更!


ステーキガスト!!


したらさ、
カットステーキ食べ放題
の開催日やったの。今日が!!



午後からフェイスマッサージの予約をいれてなければ食べ放題頼んだのに~💦💦💦



控えめなランチで。
ポテトは残しましたm(_ _)m


お肉、150gだけど、
ゆっくり噛んで食べたら満足(*゚∀゚)=3



パートさんたちと会議のあとの女子会、
時間がどれだけあっても足りないわ♪♪





競馬場に行ったことある?


ない。


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コンビニ限定販売やったミーノが!!
ついにスーパーに並びました( ≧∀≦)ノ

やっすいぞ~♪♪♪



これは野菜ですか?

はい♪
野菜です!


イオンで見つけた♪
20日、30日、5%offで買う♪♪


今日の体重&体脂肪率



増加のまま。



今日は午後からマッサージ予定!




明日にはスッキリかな?




同僚とランチに行ってきますε=(ノ・∀・)ツ


大人のカロリミット飲んで♪
大人のカロリミット