きのうなに食べた? 8月25日 熱々からあげ(*゚∀゚)=3 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

コロナ禍の中、
突如、香川県下に店舗を増やした
ド派手な唐揚げやさん…

気になってたけど味付けが濃そうで好みじゃないかもと食わず嫌い的な反応を見せてたんだけど(ひとりで勝手に)、昨日、初訪問!


PMSのせいにするが揚げ物や甘いものが食べたくなってね( ̄▽ ̄;)💦

それなら思い切り食べて満足しようと…
(言い訳が得意です。)

昨日食べたもの_〆(゚▽゚*)
レコーディングダイエット


BBQ用のステーキ肉を購入
アンガス牛ミスジ(お買い得値引き品(笑))

味見と称してお昼ごはんに~

マキシマム オリジナルスパイスだけで焼く

絶妙な焼き加減.゚+.(・∀・)゚+.゚
そして超絶旨し!
肉食ってるぞ~って満足感が半端ない!

ペロリと300g食べまして、

午後からの訪問先でこちらをいただき、
ローソン チームッフル

ローソンスイーツはバスチー以降、
変な暗号みたいなネーミングになり、
どれも美味しくない←好みじゃない。

美味しいんだけどなんかバランスが悪いというか、これもワッフル生地が甘すぎて中のレアチーズの味を消してるような…

うん。酸味が弱いから
ただただ甘さが残る…(スイーツとしては甘くて正解なんだけどね…)
糖質が16gとかだったからセーフ。



夕方、いつもより早めに仕事が終わり、
から揚げが食べたい欲に襲われ、
お気に入りのから揚げ屋さんに…と思ったけど火曜日が定休日((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ちょうど帰り道にここが出来たのを思いだし、初訪問だー!!!


注文を受けてから揚げる、
熱々から揚げを提供するシステム…

店内、がらんとしてました( ̄▽ ̄;)💦
何が美味しいかわからなかったので、
名物醤油唐揚げと旨塩唐揚げの盛り合わせを頼みました。4個ずつで1,000円

↓濃いなぁ…醤油色が濃い…

まずは旨塩を食べる
おっ!衣が薄めでカリカリサックリしてて好みに近い!お肉自体にはそんなに濃いめの味付けもなく、衣表面に粗びきコショウと塩?

うん。これは美味しいしお酒が進むわ🍻


続いて名物醤油…濃いな…
食べてもめっちゃ濃い。肉にも味がシミシミで、全体的に濃い。ニンニク醤油が…

これ1個でどんぶり飯一杯いけんじゃね?ってくらいゆらっちには味付けが濃かった…間違いなく浮腫むし体重が増えるし、カッピング(吸い玉)を受けたら激痛になるやつ((( ;゚Д゚)))


でも美味しかった!
熱々出来立てってそれだけで幸せ!


帰宅して冷めた唐揚げも、
旨塩は美味しく食べれました♪

(醤油は濃すぎて途中の知り合いのとこに押し付けて帰宅(笑)晩ご飯のおかずにしてくれ)


あ、それと謎のテンションでエビフライも頼んでみた。エビフライ3本480円。

熱々サックリなのは嬉しいが、
スーパーのお惣菜クラスの既製品ですね。

イートインスペースもあったけど、
持ち帰り専門…お弁当メニューもあり、
仕事帰りにサラリーマンとか嬉しいお店かな♪学生が利用するにはやや高い…


いや、安いのか?


唐揚げ2個260円…
1個の大きさ(約60g)を考えたら安い!


帰宅してカマンベールチーズが食べたい欲に襲われたけど(脂質を求めてる)
我慢して、浮腫み対策にコーン茶

難消化デキストリンを溶かして飲みました




熱々で旨塩2個と醤油1個食べて、
帰宅してから旨塩を2個食べた(*゚∀゚)=3

1個60gらしいので、

晩ご飯は唐揚げ300g


昼と夜でお肉600g((( ;゚Д゚)))



PMSの過食、脂質欲の暴走は食い止めたけど…食い止められてないような( ̄▽ ̄;)💦



自分に対するお詫び的に、
今朝は起きてからSIXPADタイム

クビレ作りのお手伝いです( ̄▽ ̄;)💦

お腹の脂肪を撃退したい…





野菜は朝と寝る前のサプリメントでビタミンミネラルファイトケミカルまで補ってるけど、トマトくらい食べれば良かったと反省…

フレッシュな野菜も必要なもの。


「生」と付くと新鮮とかこだわりとか、ちょっと良いものをイメージしてしまう。

酵水素328選もぎたて生スムージー

 

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