蒸し暑くて寝苦しい夜だった～
何度か手が覚めて水分補給…
コーン茶
寝不足だわ。
(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
野菜たっぷり480gちゃんぽん
麺は少なめ(通常200g…少なめやと100g？)
午前中の力仕事を若手社員が手伝ってくれて、早めに終わったので、そのまま早めに休憩！若手社員君も一緒にお昼に行くというので行きたいお店を聞くと、「リンガーハット」
高松にリンガーハットって、
イオンとかゆめタウンのフードコートにしかないやろ(￣▽￣;)💦
ゆらっちはそのまた外回りの都合があったので、得意先に近い場所へ♪
(混雑前のフードコートでのんびり食事)
リンガーハットでちゃんぽんか皿うどん…そうなると選択肢は野菜たっぷり麺少なめか、野菜たっぷり麺なしスープの二択。(ダイエットご飯ですからね！)少しの炭水化物は気にしないモードなので麺少なめをお願いし…
熱々はふはふ食べました(*ﾟ∀ﾟ)=3
(若手社員君は麺増量にしてたわ)
したらさ、
食後2時間くらいで、
眠気MAX！
(。-ω-)zzz
気を失うかと思うほどの睡魔に襲われる…
PMSのせいやと思うけど、
昼ごはん食べるとやる気が消える…
そして普段はあまり感じない空腹感も半端ない…お腹減ったから16時と18時にローソン低糖質の大麦パン、モーニングオルジュチーズクリーム1個ずつ食べたわ。
ふわふわでほんのり甘味のあるパンにシンプルなクリームチーズが合う！！
午後からの訪問先を回り、打ち合わせをし、いつもより早めに仕事が終わったー！！
帰りのスーパーで生ラム肉のステーキを見つけてテンションアゲアゲ！帰宅してソッコー焼いて食べようと思ってたけど、週末にBBQのお誘いをいただいたので…冷凍してBBQ用のお肉にする。(炭火で焼いたラム肉ステーキが食べたいだけ♪)急過ぎてお取り寄せが間に合わないかな～(￣▽￣;)💦あす楽で探そうか…
食材買い出し係りに手を上げたの♪
ってかBBQのお肉って人当たりなんキロ？キロじゃないや、なんグラム？？
4～500gって多いのか…多いよな…
アラフォーアラフィフ(気持ちは20代)の集まりやから海鮮系もあると嬉しいよね！
チマチマ焼くより豪快に…
ゆらっち鉄板の仙台牛タンは冷凍ストックを放出予定！！あーコストコに行きたい…コストコであれこれ買いたい。だけど、交通費だけでお肉代消えるわ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
めんどくささ半分、楽しみ半分のBBQのことを考えつつ、晩ご飯…
牛すね肉スライスを炒めてカレーをかけた、肉食女子のダイエットご飯( ≧∀≦)ノ
すね肉の歯応えの良さが好き！
そしてデザートに韓国スイーツ「ヤクシク」
食後に「シッケ」も飲んで～
キンキンに冷えたシッケが旨し！
グビグビ飲んだ～
また作ろ♪これ夏の水分補給に最高♪
美味しくてスッキリしてて、
逆に食欲に火がついた～ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
冷静に冷静に…
プロテイン飲も。
プロテインとサプリメントだ！！
チョコバナナスムージー風プロテイン♪
冷凍バナナとプロテインをミキサーでガーッ
ああ、美味しい。
サプリメントもいつもの組み合わせを飲んで満足。お腹いっぱい♪♪
週末BBQ…打ち合わせをする時間もほぼなく…お誘いをしてくれた方は元同僚で、参加決定者は久しぶりに登場の「飲んべえ君」←4～5年前は週３とかでご飯に行ってた仲良し担当者。婚活に成功して今は幸せ新婚さん♪
他のメンバーはまだ未定…((( ；ﾟДﾟ)))
今週末なのに人数も決まってない…
コロナ禍の問題もあるので10人未満の集まりで、体調や行動履歴注意でメンバーを集めるらしい(￣▽￣;)💦こんなご時世にどうなの？って思うけど、正直なところ、GOtoを利用して県外や普段の生活圏と違うところに行ったり、お盆の帰省で近畿や首都圏など感染の拡大がみられる場所に行ったりしていないし…うん。
でもなにかあったら結果論だよね。
不特定多数ではなく、特定少数。
なにもかも制限してられない。
(それこそ外回りの仕事をしてるんだもん)
まぁ不意打ちで誘われたお茶の約束は憂鬱でしかないけど、こっちの急な誘いのBBQはやると決まったからには楽しみでしかない♪
キャンプ飯みたいなのしたいな～