食べ過ぎた～(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
夕方、いや、夜までは仕事に集中してたからさ、ご飯食べてなくても平気やってん。
昼に痩身エステでマッサージ受けて、炭酸水飲んだりお茶飲んだりで食事は控えてたし♪
仕事終わって帰りがけに、
タピオカの差し入れ貰った…「黒羊」
ブラックシーク 黒糖ミルクタピオカ
とりあえずマグマを食べてから飲んだ…
苦しい…
そういえば夕方、オオバコダイエット飲んでた…お腹の余裕が全然ないやー
タピオカ、貰ってから時間たったせいか、
飲んでも飲んでも牛乳🐮ばかりで…
上手に飲めず(￣▽￣;)💦
苦しすぎてギブアップ…
タピオカ、残りまくりヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
あとでスプーンですくって食べようと思うけど、すでに息するのも苦しいくらい腹パン…タピオカの攻撃力ハンパない…
21時過ぎからたった30分で詰め込み過ぎた
献血したことある？
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仕事が…
今日も終わらん。
いや、もうすぐ終わる。
夕方からの一件がちょっと手こずりなぅ。
お昼ごはん、これ。
セブンイレブン
だし仕立て 混ぜて食べるねばねばサラダ
グリグリ混ぜて、
ほぼ一気飲みで食べました(*ﾟ∀ﾟ)=3
最高のダイエットご飯です！
あとこれも買った。
まだ食べてない。(時間がなくて)
浪花の肉吸い
大好きなやつ！！
夏バテ中にもおすすめ！
今日の体重&体脂肪率
体脂肪率が減ってる＝浮腫んでる？？
ってことは体重はもっと減ってるかも！！