6月25日 ダイエット記録 今日は住宅デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ひゃっほー(o´∀`)♪



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お昼の時間にランチタイム.゚+.(・∀・)゚+.゚




友が有給休暇やというので、
お誘いして一緒にランチすることに!




にひ♪
この時間やから好きなだけ食べよ♪



ローストビーフのマウンテン♪





今日の体重&体脂肪率