お昼にマッサージ♪
ラジオ波&キャビテーション痩身
カッピング(吸い玉)&ハンドマッサージ
ああ、最高のデトックスタイム！
マッサージ後、しっかり水分とって、
仕事で身体を動かして汗かいて～
めっちゃトイレ行きましたー！
(ﾉﾟДﾟ)ﾉ ∥WC∥💦💦💦
飲んだ以上に！！
身体に溜め込んでた水分が出た💨(多分)
いつもくっきりな足首の靴下のゴムの跡が、今日はほとんど付いてない♪♪
夕方以降もしっかりお水&お茶を飲みました～
代謝アップにお水は大切.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
晩ご飯は卵たっぷり卵かけご飯♪
卵多すぎ(笑)
今日は定時で帰宅したので、
太陽が出てる時間に晩ご飯です( ≧∀≦)ノ
身をもって体感…鶏皮から揚げは危険…
UFO信じる？信じない？
▼本日限定！ブログスタンプ
マッサージを受けてきました♪
癒し系サロンでまったり最高タイム！
カッピングが痛かった…(泣)
いつもは痛くても耐えられる痛さだけど、
今日は息がつまるレベル…
浮腫みですね。
溜め込みですね。
焼き鳥が原因です。
いや、鶏皮から揚げが原因です(号泣)
鳥市の親鶏皮のから揚げ、激ウマ絶品で安いんだよー！1パック180円( ☆∀☆)♪
ぶっちゃけ唐揚げ粉を食べてる感じなんだけど、噛み締めるほどに旨味が滲み出る親鶏の皮がジャーキーみたいで…
止まらん。ノンストップ！！
そして夜中にめっちゃ喉乾く…
確実に翌日の体重が増える禁断の…😱💦
はい。
案の定、今朝の体重は増えてますし、
癒しのマッサージなのに痛みに耐えました～
(カッピング=吸い玉)
背中のコリが酷いって💦
最近寝返り打つのも辛いくらい腰痛悪化してるのが身体に出てるな～
今日は無理せずしっかり水分とって、
身体を休ませよ♪
今日の体重&体脂肪率
(σ*´∀｀)あはは。
コロナ太り対策ダイエットの効果がまったく見えてこない残年な女💦
痩せ期間突入してるんだから、
ちゃんとダイエットモードで頑張ります！
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現在昼と夜の食前に飲んでる。
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