5月28日 ダイエット記録 今日は花火の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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花火の写真を探してたら、
どこかのイルミネーションが出てきた。

クリスマスシーズンかな。




新人研修中なので1時間の休憩をとる。
(午後からの集合場所を伝え別行動)
その時間にゆらっちは自分の仕事を確認し、
メールチェックや連絡事項等対応…



はぁ。
午後からも頑張ろ…
(お昼ごはんは帰宅して食べよ)




今日の体重&体脂肪率



リバウンドしたまま定着してる。
5月ラストスパート!頑張るんだ!!






なんも頑張る気がしない…●| ̄|_





これをちょこっと食べようかと思ったけど、全然食べる気になれない。のどに詰まる系は無理だ…かき氷🍧食べたい…