5月18日 ダイエット記録 今日はことばの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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時短勤務ですが、仕事再開しました!!

マスクがめっちゃ蒸れる(泣)
仕事で使ってるのはピッタ洗えるマスク

呼吸はしやすいんだけど、
給水力皆無だから蒸れて水滴が肌に溜まる。



久しぶりにスーパーの店頭で普通に販売されてるマスクを見つけた♪

念のため買って置こうかな♪





今日の体重&体脂肪率



少しずつ戻ってきた♪