好きなチャーハンの具材は? | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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シンプルに♪
にんにくと卵だけが好き!


絶対食べられない(個人的好き嫌い)のは、
玉ねぎ、人参、グリーンピース(ピーマン)入りの
家で作る焼き飯(涙)




これね( ̄▽ ̄;)💦


家族は絶賛したんだけどね( ̄▽ ̄;)💦
昨日の焼き飯