5月6日 ダイエット記録 今日はコロッケの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

コロッケはソース派?何もつけない派?


そのままが好き。


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毎年クロスに咲く花…アマリリス?

芽が出てるな~
茎が伸びてきたな~って思ってたら、
あっという間に大きな蕾をつけた!


これが開花するころには
日常生活に戻ってるかな~?
(今は、仕事したくないモード(苦笑))


早く仕事に戻りたいモードと、
まだこの引きこもり生活を続けたいモードが
いろんな不安と一緒に押し寄せる。




朝の体重を測定する前に、
あれこれ畑仕事や植木の伐採をして、
午前中の水分補給は1500ml(*゚∀゚)=3

明け方、自宅エステタイムでキャビテーションマッサージをしたので水分補給しながら体を動かして汗をかき脂肪燃焼!!





今日の体重&体脂肪率…(12時30分)

畑仕事で汗をかいたのでシャワーを浴びてから体重測定。なので体脂肪率は参考値



今週中は痩せ期間なんだけどなぁ。
来週には浮腫み溜め込みデブ期間突入…
またPMSに悩まされるのに。

痩せるなら今!
なのに今、痩せない(泣)