早起きに慣れてきた♪
メスのいらない脂肪吸引⁉️
(それが事実なら最高だよね！)
自宅でエステ、
セルフキャビテーション6日目！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
早起きにも慣れた♪
4時45分 体重測定
お風呂前に寝起きの体重チェック
からのお風呂で身体を温めつつ、
水分補給(*ﾟ∀ﾟ)=3
お風呂上がりの体重
5時15分～5時45分
お腹回りのキャビテーション
10分くらいで内側から温かく感じてきた～
お腹回りのお肉が柔らかくなるのも早い気がする～もみもみ。
キャビテーション後にスライドカッピング！吸い玉で吸引しつつ動かしてマッサージ
水分補給(*ﾟ∀ﾟ)=3 1000mlくらい
6時00分～6時30分
ふくらはぎ内側から太もも内側を左右10分ずつと二の腕からデコルテを左右5分ずつ♪
お風呂でもみもみ。
あんまりのんびり湯船につかれず…
お風呂上がりの体重…6時45分
お風呂上がりも水分補給(*ﾟ∀ﾟ)=3
ボディサイズの変化は無し(￣▽￣;)💦
６日連続マッサージ！！
今夜も早寝して、
明日の明け方、マッサージだ！！
今の努力が痩せ期間に実を結ぶと信じて…
指先、足先がポカポカしてるの、
キャビテーションの効果かなぁ？？
代謝アップしてるなら嬉しい！