食べたもの追記φ(´ω｀●)…忘れてた。
飲み会前、プロテインバー
１本満足 プロテイン チョコバーを1/2本
飲み会帰りにトマトジュース朝の1パック
夜中、喉が乾いて起きたので、
EAA必須アミノ酸ドリンクで、水分補給。
あー浮腫んで指輪が食い込む(涙)
サムギョプサルを食べに行ってきた♪
飲み会は韓国料理でした( ≧∀≦)ノ
超満員の人気居酒屋？韓国料理屋さん！
早めに予約しといて良かった♪
昨日食べたものφ(´ω｀●)
レコーディングダイエット
朝、EAA必須アミノ酸ドリンク
マルチビタミンミネラルのトリプルエックス、すっぽん小町、ナイアシン、鉄分グミ
昼、豚肉と牛肉とブロッコリーとカリフラワーを塩コショウて焼いて、
目玉焼き乗っけて、
余ってた大根の煮物も乗っけた…
ざ・飯。手抜き過ぎる(￣▽￣;)💦
それと新じゃがチーズポテト🍟
(写真撮れてなかった…)
夕方、ミチョ＋オプティファイバーで食物繊維補給、夜の飲み会対策！
夜、宇多津の韓国料理屋さん。
サムギョプサルの〆にポックンパ(炒飯)
刻みキムチが良い仕事してる！
辛いけど美味しかった♪
(1人前を4人で分けたから少しだけ)
続いてチーズタッカルビ＋ホルモン
とろりチーズがうまー(*ﾟ∀ﾟ)=3
鶏肉と牛ホルモンを狙って食べた♪
トッポギはひとつだけ食べた！旨し！
タッカルビの〆はラーメンをチョイス
甘辛い混ぜ麺。こちらも1/4人前♪
チーズイカキムチチヂミ！
1人戦力外通告…満腹で離脱…
ゆらっちは３切れ食べた♪チヂミ好き♪
〆のデザート((( ；ﾟДﾟ)))
ホットック＋ソフトクリーム🍦は
全員で食べようねって事で、これ＋1人ひとつ頼んだの…ひとつひとつまぁまぁなボリュームで…すでに戦線離脱したメンバーがいて…
ホットック＋ソフトクリームはゆらっちが半分以上食べた…((( ；ﾟДﾟ)))
そしてそして～
本日のメインはこれ！！
苺🍓パフェ
特大サイズのジョッキよりデカイ！！
上から…
粉糖→練乳→苺🍓→ホイップクリーム→ソフトクリーム→ホイップクリーム→苺🍓→ホイップクリーム→ソフトクリーム→ホイップクリーム→冷凍苺🍓＋苺ソース…だったと思う。
苺🍓は小粒で酸味が強いものだったけど、むしろそのお陰でなんとか食べきった…
これは３人で完食(￣▽￣;)💦
戦線離脱したメンバーは、
チョコバナナパフェのチョコとホイップクリームの部分をひとくち、ホットックを一切れ、苺パフェの苺をひとつ食べただけ。
まぁ、
彼は別の食事会(17時～19時)を終えてからの合流なんで、他で食べてたんだよね。
韓国料理を食べてみたいってことで、
無理やり都合つけての参加でした。
ノルブーチャンゴ、
めちゃくちゃ美味しいという特別感ではなく、日常に溶け込んだ安心して食べられる有名な韓国料理が並ぶお店って感じ。
奇抜さよりも馴染む味。知ってる味。
こだわりや美味しさはやっぱり、
琴平 『金の豚』さんかな♪♪
〆のスイーツを食べ過ぎた(￣▽￣;)💦
珍しい飲み会となりました…
帰宅後の体重…62.5㎏((( ；ﾟДﾟ)))
大半が水分とクリームやわ。