引きこもってゴロゴロしてるだけなのに、なぜかお腹が減る。お腹は減っていないのかもしれないけど、なにか食べたくて落ち着かない…炭水化物が炭水化物を呼ぶ、糖質中毒というか、小麦粉のせい？食欲の秋が来てしまったのか…結局ずっと食べて食べて食べて…
食べてます。
諦めて、そんな日もある。
またパンを焼いて…(今度はバターだけ)
あとラム肉のステーキも
うーん。
なんだろう…満足感が足りない…
なにか足りない…
プロテイン飲んだし、サプリメントも飲んだし、あれこれ食べてるし…
(@￣□￣@;)！！
MCTオイル！
今朝のプロテインに
MCTオイルを入れてなかったー！！！
ボケてるわ。
足りてないわ。
満足感ないわ。
エネルギー不足だわ。
MCTオイル、
大事です。
車、毎日乗ってる？
休みの日はあまり乗らない
(引きこもりやから)
▼本日限定！ブログスタンプ
朝御飯に珍しくパン♪
乃が美のパンが2本(4斤)もあるので。
そして冷凍庫はパンパンなので、
(いつも食材ストックで満杯な冷凍庫…)
早めに美味しく食べる！！
たっぷりのバターとはみちつ(マヌカハニー)を添えて、普段食べないスイーツなトースト♪たまにはね！！
食べ過ぎた昨日、
オオバコダイエットと、
ベンマックスにて
なかったことに…(出来ないけどね…)
今朝のわんこ散歩、
雨がやんでて涼しい曇り空の朝、
帰宅して少ししたら大雨！
高松でアメダスの赤い雨雲がかかる事、珍しいレベルなのに…がっつり雨が降りました～
今はもう雨雲も通過して(東方面に)
朝の雨が嘘のようだけど。
台風の影響がこれからもらしいし、
本日もダラダラゴロゴロと引きこもりっす。
今日の体重&体脂肪率
ギリギリ59㎏台…だけど。
痩せ期、体重が停滞中(￣▽￣;)💦
あと1㎏、1.5㎏が遠い.…
