きのうなに食べた? 5月6日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ゴールデンウィーク最終日の昨日、
家族で徳島と高知の県境…秘境駅と呼ばれる場所へお出掛けしてきました!

朝、抹茶プロテイン+サプリメント
昼、祖谷のかずら橋近くのお蕎麦屋さん

あめごの塩焼き

祖谷そば(つなぎなし)太くて短く柔らかい

こんにゃく(ゆず味噌(甘))
こんにゃくはザクザクした歯応えがあってスッゴい美味しいんだけど、味噌が甘い…

田舎そば、途中で味変とおみやげ物屋さんでよく見るこの調味料を使ったけど…味も香りもなんもない…●| ̄|_
一味唐辛子があったからそれをぱらり。

美味しいわけじゃないけど、こういうものなんだよね、祖谷のおそばって。(讃岐うどんで育つと麺類には腰を求めてしまう)

忍者屋敷のようなお店でした~

かずら橋すぐの祖谷美人(そば屋さん)は満車で満席で入れなかったけど、ここは比較的スムーズでした。道の駅すぐそば。


お昼その②
秘境駅 大歩危 駅前の歩危マートさんで。

名物のぼけあげと、

お豆腐を少しずつ味見!

目的のお豆腐と油揚げを購入したので、帰路に…いったん高知県側へ出て大豊インターから高速道路を使い、一気に帰宅。

豊浜サービスエリアでソフトクリーム
うしおじさんのソフトクリーム


帰宅し、
プロテインとサプリメントを飲んで、
お豆腐をガッツリ満腹になるまで食べた。

食後に舟和の芋羊羹を焼いたものが出てきたので少しだけ食べたけど…甘い…


ゴールデンウィーク最終日、
いつもとは全然違う食生活で終わりました!
(お肉食べてない!!)



さ、
今日からまた頑張るぞ!