もうひとつの双子? 裏カスタマイズ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

飲んでみたかったけど、
カロリー&糖質&脂質オーバーなので。


本日もお気に入りのカスタマイズ



バニラクリームフラペチーノ 
ソイミルク
チャイティーシロップに変更
ライトシロップ
エクストラホイップ

って、
過去最高のエクストラ\(゚∀゚)/



シナモンパウダーを振るのを諦めた(笑)

こんなにみっちりホイップは初!!




今日のゆらっちのエネルギー源。




体力より精神的に疲れた…




もちろん、休憩無しのハードな月曜日。

頑張った…●| ̄|_