恋愛脳(///ω///)♪ダイエット | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


久々に息抜き(*゚∀゚)=3



ちょっとすっきり❤️



さ、
また頑張ろ~





今から飲み会(送別会)です。




今日は
夕方、彼と会っていたので、
お昼ごはん抜き。


悪あがきだけど、
少しでも浮腫の取れた状態で会いたい



っても、
仕事の話を小一時間…( ̄▽ ̄;)💦



そんなもんですが。
男前と会うのは楽しい。
(脳内妄想(笑))



重要な情報も聞けたし、
逆に地雷女Oさんのことを忠告できたし。
(好みのタイプじゃないし、仕事で関わることもないと思うけど万が一があるからね!)



さ、
食べ過ぎ禁止!




セブンイレブンのゆで玉子食べて、
プロテイン飲みました(*゚∀゚)=3


炭酸水もかなり飲みました!




ダイエットモードです!