3月17日 ダイエット記録 今日は漫画週刊誌の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

毎週買ってる漫画週刊誌ある?


なし。


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今日、買うか悩んだ…


知ってる?
スーパー ミルクちゃん❤️


懐かしすぎる(笑)



今日はあちこち行って、
最後に友と愚痴ランチ(笑)


愚痴るより、食べるメインな…



って、炭水化物は友に押し付け

シンプルに目玉焼きとハンバーグ❤️


気を使わない友に感謝(*^-゜)vThanks!




昨日も食べまくってたのに、
今日も食べまくり。


無性に

生クリーム

が食べたいのは…



何故だ!?

何不足なんだろー?



今日の体重、


かなりの増量を恐れてたけど、
まさかの前日と一緒…



うんさん💩出たからかな?



っても、
500㌘以上増量してるから、



今日も夜ご飯抜き!!!



寝る5時間前に食事を終える♪
空腹で寝るo(__*)Zzz




あー昨日よりもさらに増えてそう。
明日の体重が怖い((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル