キャラメルスチーマー ソイミルク
あ、甘さ控えめでってお願いし忘れた～
晩ごはんはスタバで終わり♪
朝
①プロテイン＋MCTオイル＋サプリメント
②PABLOminiで試食
昼
③焼き鳥３本
綾川の鳥市さんの焼き鳥最高♪
④焼き鳥１本、バター抹茶
早めの晩ごはん
⑤本日オープンのいきなりステーキで
ワイルドステーキ300㌘ チェンブロ
赤身部分が多いお肉でしたー
⑥スタバで～
キャラメルスチーマー ソイミルク
シナモンパウダーをたっぷり振ってみたら…
めちゃうま❤️
甘さ控えめでシナモンパウダーたっぷりをこれからはゆらっちのお気に入りにしよう。
⑦焼き鳥１本
(昼に5本買ってたの♪)
⑧帰宅してサプリメント
大好きなものをいっぱい食べた１日でした！
あ、
三連休明けで増えた体重を減らすつもりやったのに～((( ；ﾟДﾟ)))忘れてた…
そして今日からいきなりステーキでワイルドステーキが1,000円だー！！
ふふふ。
食べに行かねば♪