1月21日 ダイエット記録 今日は料理番組の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな料理番組は?


どっちの料理ショーが好きだったなぁ。

上沼恵美子のおしゃべりクッキングも。


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料理番組は大好き♪o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪


はい。
ダイエット記録なのきスイーツ画像です。
ファミマの新作スイーツです。

ヤバイ。ファミマ危険すぎる。
生クリームが好きなんです。
でも、甘いクリームは苦手なんです。
スタバのホイップくらいの甘さが好き。


ファミマのふんわりチーズ


これ、糖質が17㌘と嬉しいスイーツ!

まだ食べてません。
買ったけど我慢中。
ただ、賞味期限が…(笑)


無理に糖質オフ、糖質制限スイーツに縛られず、普通に美味しいスイーツを食べたい。



ってことで、
今日、お腹すいたら食べます♪



今朝の体重…62.4㎏



体重測定あとにうんさん💩出てる。
(体重測定前にも出てるけど…)



だがら、
きっと、
今夜は痩せてる!


そして、
明日の朝は、
もっと痩せてる!!!