12月18日 ダイエット記録 今日は東京駅の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

東京駅、迷う?


仕事で1度しか行ったことない。


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


それも外から見ただけ。


レトロな感じが良き!!



自分へのプレゼント
ミラノコレクション2019

交換用レフィル付きにしました!


薄型コンパクトの時だけ予約購入してるミラノコレクション、次は2021年かなぁ。



2017年バージョン、使いきりましたー!

2019年バージョン、年明けから?
それとも週末デートから?(笑)



今日の体重


前日より-0.9㎏

減ったけど、減り幅が少ない、
夜ご飯食べたからね←すぐ忘れる。



今日もなるべくプロテイン置き換えで、
溜めたものを出す!!燃やす!!!


しっかり痩せる!