11月29日 ダイエット記録 今日はいい肉の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

焼肉で好きな部位はどこ?


ミノ、ハツ、ハラミ!


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ゆらっち、
もう2ヶ月以上、焼き肉行ってない…
(その代わりいきなりステーキ行ってるケド)



あ~焼き肉!焼き肉食べる!



お店で食べる焼き肉だ!



牛角?焼肉五苑?キング?←無難なお店。



焼き肉 カワシマ に行きたいな~
(一人焼き肉しようかなぁ…)




お肉大好きです。
(高くなくていい。安いお肉でいい。)




ポケモン ドーナツ居ました!

手土産にドーナツを買いに行ったら、
顎が猪木なピカチュウと、
可愛いピカチュウが居ました!


お店の人、作るの大変だろうな…



本当は明日が0が付く日でドーナツ10%OFFなんだけど、楽天のドーナツ1個無料クーポンは今日まで…●| ̄|_



そういうものだよね。




今日の体重…63.4㎏



10日間でマイナス1.3㎏


本当に減らない。減らない。

年齢のせいにしたいし、
体質のせいにしたいけど、


ま、
ゆらっちの頑張れないせいです。



よし!

ここからの浮腫み溜め込みデブ期間は、
体重を増やさないことを目標にしよう。
(ハードル低すぎやろ.…)



12月はね、
確定してる飲み会、食事会の予定が7件。
そして日時未定だけど誘われてる飲み会が5件…2日に1回レベルやん((( ;゚Д゚)))

断れる飲み会は断ろ…


仕事関係だけで5件…Σ(・ω・ノ)ノ
出費が痛い(涙)