カロリーオフ&糖質オフ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

二日前にまとめ買いしたこれ、右側。
新商品?パッケージが違う左側。
カロリーオフから、
糖質・カロリーオフに!?


え?
どーいうこと?栄養成分チェック!

一緒だー。
パッケージリニューアルか。


鉄分とカルシウムが必須の今!
ダイエットお休み期間。
サプリだけじゃなく飲み物からも摂取!


こちらも吟味!
カルシウムと鉄分の多いミルク、

そして、
すっきりCa鉄…

糖質(炭水化物)量とたんぱく質量を重視しまして、すっきりCa鉄をチョイス。

カルシウムも鉄分もカルシウムと鉄分の多いミルクの方が多いけど。


これ乳飲料やけど、
ミチョで割ったらラッシー風になるかなぁ♪


体調管理も仕事のうちー。

今日の夕方。急な気持ち悪さに襲われた~
偏頭痛も出たけどそれ以上にお腹?胸?なんか気持ち悪くて…もやもや。

食あたりかなぁ…

低気圧やし台風やし念のため痛み止飲んだ。
30分位したら落ち着いた。


謎。




話変わって…

なんだかなぁ?
どう思う?…いずれ潰れる気がする…


とある田舎のコンビニ、
付近にシェアハウス的な物件があり、
アジア系外国人の方が多数生活されてるのかよく見かける。

コンビニは全国チェーンの誰もが知ってるコンビニね。普通の。

飲み物を買い、
お手洗いを借りようとトイレエリアへ。
普通に店内にトイレがある、
そして男女共有、女性専用、車イスオッケーっていう一般的なコンビニよりトイレが多い!のに張り紙だらけで。


トイレをご利用の方は店員まで必ずお声かけ下さい!利用後も店員へお声かけ下さい。無断利用厳禁!使用後は店員が確認致します。


内容は同じで、
印刷しているものを貼ってあり、さらにマジックで殴り書きしたような文字で書いたものも貼られていて…Σ(゚Д゚ υ)!


悪質な利用客が多いためご了承くださいとも書いてあったけど、どの扉にもその記載があり、鍵がかかってる…


どーしよ。立ち止まって呆然と貼り紙を読んでもう帰ろうかなと振り返ったらすぐ後ろに店員さんが立ってて…ビビった…((( ;゚Д゚)))


「トイレをご使用希望ですか?」

あ、はい。大丈夫でしょうか?

「鍵を開けますね。どうぞ。」


あービックリした。
めっちゃ真後ろに立てったー
えー見張られてた?まさかね。


トイレの中にも貼り紙がいろいろ。
当たり前のことだけど守れない人がいるからなんだろうな~


って、
トイレを出たら…

「中を確認します!はい!鍵をかけます!」


((( ;゚Д゚)))
待ち伏せ!?



もうね、
開けた扉をすり抜けるようにトイレの中に入ってきてさ、閉じた便座を開けて確認(涙)

怖すぎる。もう恐怖を感じた。


だってね、
その店員さん、

おっさんだよ?


ややくたびれ感あるおじさん。
百歩譲ってお兄さんかも知れないけど、だけど、男性店員だよ???


もちろんその時間、女性店員さんもふたりいらっしゃいました。(レジでお喋りしてた)


鍵を開ける対応はそのおっさん店員でもいいわ。別に。そしてトイレ利用後の確認も、トイレを出てゆらっちが「ありがとうございました」と声をかけた後に確認に行くならそのおっさんでも…まーしゃーない。


あのタイミング、


間違いなくトイレのすぐ外で待ってた!!

それってどうなの??
ねぇ、どう思う?
中身おっさんなゆらっちでも嫌やわ。


トイレ目的でコンビニを利用することもあるから、コンビニがあって良かった!いつもお世話になってますって人も多いと思う。
(別に家のトイレの代わりにしてるとかじゃなくてね、外回りの休憩をコンビニ駐車場でとる、コンビニで買ったものを食べる、コンビニで買ったゴミを捨てる、トイレを借りる…)



勝手な言い分やけど、
立ち寄るコンビニを選ぶ基準に
トイレがある、トイレが綺麗、トイレが使いやすい、そういうところで選んでたりもする。


うん。
賛否両論、あるよね。
(コンビニ経営者とか働いてる人の主張は今回横に置いといて、お客の立場でね…)



このコンビニ、
次は行かないな。

コンビニに寄ったらトイレ!

これが当たり前になってるから、
トイレが使いにくい(使えない)コンビニは、立ち寄る理由がない…そこまで言います!


ってかさ、てかさ!!


男性店員がトイレの前で待ち伏せし、利用直後にトイレチェックをするコンビニには行きたくない…ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


本日の出来事報告でした~