9月25日 ダイエット記録 今日は主婦休みの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

1日休みができたら何をしたい?



寝てたい←無気力モード



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いや、
片付けしなきゃ←強迫観念


衣替えやな。
季節が変わってるもん。




ローソン、次のキャンペーンはリラックマ。
毎回限定品はゲットしてるけど、今回は微妙…無駄遣いせずで行こう。

お椀↑可愛いけど、実物見たら微妙。
お皿は前回で枚数ゲットしたしな。



今朝の体重


衝撃の増量っぷり!!


PMSのせいなのか?
生理前の増量にしても…



ここまで増えたら戻るのか?


昨日は糖質制限しつつも食べた量は多かったし、スタバでフラペチーノなんて贅沢もしたし、なんせお麩を食べ過ぎた( ̄▽ ̄;)


お麩、
太る食材じゃないけど、
小麦グルテンが大量やから中毒性あり。

まさに其を実感したわ。

反省。



お買い物マラソンであんだかし~買お!