さっきから何度も何度も… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


あー
イライラするのはPMSのせいじゃなくて、ブログが全然投稿されないことー!


投稿失敗→アプリに保存されましたーって。


何回も何回も。


なぜじゃー!!



とりあえず心を落ち着かせて、
味付け玉子を作りました。

週末の楽しみです。


沸騰したお湯に、
冷蔵庫から出したばかりの卵を入れ、
中火で5分30秒~6分!


好きな味付けで~



簡単だけど半熟加減が難しい。