きのうなに食べた? 8月31日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


8月〆に行ってきたー!
乱切りはここのところいつも売り切れ~
お得感に気付いたか!?

ま、
本命のワイルドステーキ450㌘!

むっほ!
今日の厚みは超好み~
これは丁寧に仕上げねばっ!!

ふふふ。
たまらんぜ~!あ、友はリッチにヒレ↓

ヒレ350㌘(゚∀゚ 三 ゚∀゚)贅沢やー!
うまそーなビジュアル!
たまんないねっ!
8月頑張ったご褒美だね!


ハァハァ(*゚∀゚)=3
興奮しすぎてはな血出そうやわ(笑)

一生懸命焼きすぎないようにブロッコリーの上に逃がして~絶妙な焼き加減!
きゃー( ☆∀☆)
あたし天才!!あたし最高!!


超絶うまいんですけど~
ああ!あたしほんまに幸せやわ♥️


もうね、
お肉が美味しすぎて食べたこと忘れる!
もう飲み込む前に消えてる!
まだまだ食べれるわ~




って勢いで~

あはは。

餃子の王将に移動してε=(ノ・∀・)ツ
まさかの二次会Σ(・ω・ノ)ノ
焼き餃子ウマー( ゚Д゚)ウマー

ぎょうざ屋の餃子が食べたい。
ぎょうざ屋の餃子が食べたい。
ぎょうざ屋の餃子が食べたい。


けど、
街中まで出ていく元気がないから、
餃子の王将の餃子を堪能\(゚∀゚)/


この時点でダイエット消えてるね。
でも、二人でこの量やから…セーフ?


お昼はチーズ(1個だけ)と豆乳バナナスムージーMCTオイル入りのやつー

お昼はダイエットモードやったのになぁ。