1ヶ月の体重グラフ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

dヘルスケア アプリに入力してる体重グラフ…記録開始は64㎏オーバー⬇️
7月1日は62.4㎏でしたー!

そして、1ヶ月のグラフ。

今朝の体重は62.2㎏


1ヶ月でマイナス200㌘とか誤差の範囲レベルじゃなく、体重計に乗ったときの立ち位置の問題レベル.…●| ̄|_



ま、
生理前、浮腫み溜め込み期間だと思えば増えずに減らせてるだけでもオッケーなのかな?




今日、7月31日、寝る前の体重


62.6㎏でした。



明日、61㎏台あるかも???



ブログを読み返すも、記憶にない.…いや、記憶にあるんだけど1か月前の話だという記憶がない。濃密過ぎて2~3ヶ月くらい前かと思ってしまう。


あ~そういえばゆらっち、2週間前には東京に行ってたんだよな。

スカイツリーを見ながら、
焼き肉ランチを食べたり、

夜の浅草をぷらぷらお散歩したり。


スッゴい前の記憶…



もうね、
仕事が忙しすぎて、
詰め込みすぎて1週間が1ヶ月のように思える…そして駆け足で過ぎる。




ちょっと頑張るの休まなきゃ。



明日の体重を楽しみに、
半身浴して早寝しますo(__*)Zzz