7月31日 ダイエット記録 今日はパラグライダー記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

パラグライダーやったことある?


ない。


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地に足着かない場所は苦手…



え!?
今日は7月31日なの?

えっ!?
今日で7月が終わるの??

えー!!
明日から8月なんだー!!




もうね、
昨日何してたかも思い出せないんだから、先週とか先々週とか記憶にないし、7月をどうやって過ごしてたのかも、7月を過ごした記憶すらない。なのに明日から8月!!


あー

全然痩せれてないのにっ!!



えー
気づいたらもう2019年になってて、2020年になってて、東京オリンピックで。


時は金なり言うけど、お金よりなくなるのが早い(いや、お金もすぐなくなるけど)


なのに
脂肪は全然なくならん。



朝からあんだかし~鍋食べた。
食べたことを忘れてた。
今朝の出来事が数日前のような…


朝ごはんはプロテイン+MCTオイル、それからプチトマト入りあんだかし~鍋(卵1個)



今朝の体重



ぬぉー!?

減ってる。
予想以上に減ってる。

減ってる!!

ワイルドステーキ450㌘の効果か??

体重計のミスの可能性も捨てきれず…いつもなら2~3回はかり直すんだけど、今日はこの体重を信じて1回計量(笑)



ひゃっほー(o’∀`)♪



え?
これって、
今日も同じもの食べたらさらに減るのかな?


そう甘くない??!