あんだかし~への熱い思いを告白!糖質制限&MEC食メニュー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

見た目あれですけど。


コラーゲンたっぷり糖質ほぼなし!


良質なたんぱく質のドハマリ鍋!!



事前にお取り寄せしとくもの
ゆらっち、
スッゴいあんだかし~が気になってて。
一時期(数年前)MEC食ブロガーさんの間で糖質ゼロのスナック菓子的な紹介をされてて、豚皮を揚げたやつ。

去年、沖縄旅行に行ったときに見つけて自分用のお土産に買った!
(楽天で買うのに送料考えたら仕方ないけど高いやん?食べたことないものやのに…)

そのままスナック菓子として食べるには動物臭いしモソモソするし(水分持ってかれる)、鍋の具にしてみたら最強に旨い!
モチモチのとろとろのなんとも言えぬ食感にドハマリ!癖になりまくり!!


だけど、

ここ数日の灼熱の日々に熱いものは食べたくない…だけどあんだかし~食べたい…

冷やしてみた!(単に出来立てを食べずに冷めてから食べただけとも言う。)


全然イケる!むしろむっちり感アップ!


だししょうゆ(うどんのかけ出汁程度)に梅干し加えてあんだかし~

いろんな食感を食べたいから最初から入れてトロトロにするやつと、沸騰してから入れてもちっとろにするやつと卵を入れてから投入してサクッと感を残したやつと~♪ヽ(´▽`)/


ベースの出汁を作り加熱スタート→あんだかし~1/3くらい入れる→沸騰してくるとまたあんだかし~1/3くらい入れる→もう一度沸騰したら卵を2個!中弱火にして3~4分(食欲に応じてここでまたあんだかし~投入)→完成!



熱々を食べても旨い(けど熱すぎる)

そのまま放置して30分~1時間後くらいに食べる→それでも旨い!!


普通ね、お肉って冷めると脂が固まってマズイやん?あんだかし~、あんだけ煮込んで脂ギトギトな感じやのに、表面に白い脂のマクとか出来ない!!透明なマクが出来たことあるけど、多分あれコラーゲン!ゼラチンのマク!

豚の皮やけどあぶらかすやからヘルシーなん!全然胸やけせんし、むつごくない!!


毎日食べられる感動の具やのん。


今日ね、
過食が止まらんかったから、
朝から卵2個入り食べて、
すぐに卵なしバージョン作って食べて、

さらに昼過ぎにも作って食べたん。


三回おかわりΣ(・ω・ノ)ノ

あんだかし~2袋食べたわ。


でも今また食べたい…中毒性ヤバイ。


めっちゃ過食したけど、
アイスとかヨーグルトとかアサイーとか煎餅も食べたけど、夕方過ぎには落ち着いたん、前半でたくさんたんぱく質摂ったからやと思ってる。身体が満足したんやわ。


飽きるまで食べてると思う(σ*´∀`)



最近、14袋まとめ買い(笑)
賞味期限1ヶ月(約4週間)やのに。
⬆️超リピ買い。次もコレ買う。



糖質制限&MEC食に最高の味方!
あんだかし~、冷やしても美味しいし報告でしたー!!


くにゅくにゅした食感とかもちもちしたのとかホルモン系の食感好きならハマる!
めちゃコラーゲン!
豚足よりあんだかし~や!