6月28日 ダイエット記録 今日はニワトリの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな鶏料理は?



焼き鳥!

炭火焼きの塩!!


もしくは酸っぱくない酢のあっさり煮!

あ、最近はトムカーガイも!!



▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



お腹減ったぜー!!

今日も絶好調に忙しくて、
全然休憩取れな~い(涙)



朝から炭酸水(*゚∀゚)=3
ウィルキンソン1,000ml

あっという間になくなる(笑)




新しいダイエットにチャレンジか!?

仕事忙しすぎて休めません!
ブラック企業ダイエット(笑)

いえいえ、我が社は超ホワイトですヨ!

なんせ、
有給休暇を積極的に活用し、
8月15~17日を休みとし、積極的に

夏の10連休!

をとるように言われたんだもん…無理だケド。



本部長と総務部長連名で正式にこういう指示が出るの(笑)チョーホワイト♪


そんなに休みいらないんだけどね。
それよりは日々の業務、営業のノルマ目標を見直してほしい。しんどいっすー!



さて、
今朝の体重

確実に増えてる予想やったんやけど、

減ってた!!


体重計の優しさかもしれないが。

今日の体重は62.1㎏です(*´・ω・`)b




よしよし!
6月、ラストスパートだ!!!


あと1㎏!
あと1㎏減ってほしいっ!!


そして7月は飲み会連チャンなんで、
体重キープ.…全力で。

7ー8月でマイナス1㎏で60㎏!!

早く60㎏の壁に到達したい←何年ごしだ?