6月24日 ダイエット記録 今日はUFOの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

UFO信じる?信じない?


信じる  


いることを証明出来ないけど、

いないことの証明はもっと出来ないから。



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確認できないからU.F.O!未確認←飛行物体!


去年仕込んだ梅、まだ土用干出来てないから『梅酢漬け』だけど。

美味しくできてまーす.゚+.(・∀・)゚+.゚


今年仕込んでる梅も、

順調にー!赤紫蘇加えました~!

今年はちゃんと晴れ間に土用干しするぞ。




朝のわんこ散歩タイムは雨でしたが、

気付いたら晴れてる!
夕方にはジャガイモの収穫、出来るかな?


ゴロゴロしてたら休みは駆け足で過ぎる…


あ、
今日、セネガル戦、見ちゃうかなぁ。
明日、早起きなのに大丈夫かなぁ。


今朝の体重

63㎏…62㎏台あっけない。



土日の運動量(歩数)は平日の1/3。



もう少し動かねば…