暑中見舞い、書いたことある？
絵手紙書いたなぁ。
書道で、相田みつをの詞を選んで、
絵手紙に添えるっていうのを…
(習い事、いろいろしてたんだよ～)
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しあわせは
いつも自分の
心が決める。
自分が決めてるの。
それなら自分で決めればいい！
今が幸せ😃💕
これからも幸せ😆🍀
思うことは自由！そう思おう♪
思い続ければ叶う！！
叶うまで思い続ければいい！！
幸せは
ここにある。
肩の力を抜いて、
空を見上げて、
ぐうっと背伸びして、
大きく深呼吸して(*ﾟ∀ﾟ)=3
気持ち切り替えて、笑顔だっ！！！
旅立ちの朝、
(あ、ただの一泊二日の旅行デス！)
体重測定…63.3㎏
維持してる状態。
やや浮腫みあり。
いや、
かなり浮腫みあり。
(抜けない指輪がキツイ(涙))
昨日からは少し減った。
生理前、63㎏前半キープ.…
前回は生理が始まったタイミングで一気に減った(便秘や浮腫み解消効果？)
ビアガーデン行ったり、居酒屋飲み会があったんだけど、それでも減ってたな～
今回もそんな感じで減ってくれたら、久々の61㎏台になれるかも～o(*ﾟ∀ﾟ*)o
ま、
今回の旅行で1㎏～1.5㎏は増えてもいいことにしてるけど.…(σ*´∀｀)てへ。
頭痛の種が成長してる…
偏頭痛の原因だった低気圧が台風に成長してるし、ゆらっちが薬飲むレベルの頭痛はだいたい台風の発生前に起きる(涙)
むちうちの後遺症なのか、
低気圧頭痛、辛い(涙)
せっかくの旅行やもん、
とりあえず痛み止め飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3