大宴会なーう!! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今年初のビアガーデンは雨🍺

食べた~(*゚∀゚)=3

炭水化物は避けて~
野菜とお肉を~えごまの葉があったー!
キムチもコチュジャンもー!
巻き巻きして食べる~


からの、


二軒めー!
人数ぐっと減ってカンパーイ🍺💥🍺


焼き鳥美味しい!
トマトと玉ねぎでバランス調整!


多分あともう1軒行くかな~




今夜は泊まりデス!



体重はわからないけど…




多分3㎏くらい増えると思う(涙)



味付け濃いもん。