12月12日 ダイエット記録 今日は漢字の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな漢字を一つ、教えて!



肉❤️



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嘘です。嘘ですヨ?

好きな感じ…1文字とか…出てこない。


ん~

かなぁ?



食!こっちかも(笑)



朝起きるの辛かった~
布団ぬくぬくだし、
昨日買ったしまむらのふわもこチュニックは毛布を身に纏ってるくらい気持ちいいし。
にゃんこ先生が毛布と間違えてふみふみもみもみしてまうわ。ふわもこふわもこ♪


疲れ回復してない、筋肉痛になりかけてるような身体にムチ打って…起きた。


朝ごはん

デトックススープ
あわあわ。ノーマルなプロテイン+MCTオイル




今朝の体重


63.6㎏



もう少し.…もう少し減って欲しい…
1日100㌘ずつでもいい。コツコツ減らしたい。でも増えるのはキロ単位…。

追い付かない。

雪だるま式に増える借金のよう。
コツコツ返済。ドカンと返済。
夢見る宝くじ…