鳥飼ったことある？
山で捕まえてきたチャボとか、
知人のとこで産まれた軍鶏とか♪
⬇️こけ吉。(似てる子をネットからお借りしました)
池の横で捕まえたのはこんな子だった⬇️
鶏好き❤️
鶏、二階の屋根くらいの高さなら平気で飛ぶんだよ！
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今我が家にいるのは烏骨鶏(雄)、
雌鳥が亡くなって数年…雄だけ、二羽いる。
鶏さん、けっこう長生き♪
昨夜はなにかを食べる前に寝ることにして、早寝したら明け方にスッキリ目が覚めた！
もう一度寝たら…起きるの辛かった…
今朝の体重…62.2㎏
昨日はほとんど食べてないから、減った理由はそれ。食べても減るのが理想。
明日のランチは約束があるので、
それまではダイエットモード！
お腹空いたらトマトジュース。
お腹空いたらたんぱく質！
糖質制限&少しだけカロリー制限で
増えすぎた体重を減らすことから。