10月9日 ダイエットお休みデー 今日は体育の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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ん…



朝から歩いてますε=(ノ・∀・)ツ


すでに8,000歩超えた~!



晩ごはんも朝ごはんもしっかりしっかり食べて、勿論白米、米も食べて~(おかわりまでして食べた…)



今から昼ごはんです!




高野山、
秋の高野山は人も車も多くて、雪の降る冬とは大違いです。




紅葉の色付きはこのくらい♪




樹齢200年の高野槇、
パワースポットです。