寝る前に…”【美腹筋1週間チャレンジ 9/11~18】内容&報告用記事★” | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




美腹筋運動をしてみました!
昨日の夜。



1は出来た!

2で横に倒れた…

3で力尽きた…



面白い!
なんか頑張れそう!



もう一回チャレンジ!
今度は「10」まで出来た!




MONAさんのダイエット記事、
読むたびに背中押されるし、ダイエット脳に刺激をくれる♪



真似っこガンバロー!



って、やる気に燃えながら寝て、起きたら忘れてた…そんなもんです。





今日のお昼ご飯、

うどん屋さんにあるようなおでんが置いてある、お好み焼き屋さんへ。

初めて出会うタイプのお好み焼きでした!

パンケーキとお好み焼きの融合?
屋台のたこ焼きをお好み焼きにしたような?



一宮にある俺ん家"…おれんぢ …さん。
1986年って書いてたから30年以上?

南高付近、この道を通る度に気になってたお店。外観がシンプルすぎて、失礼ながら営業してるのか怪しく感じてた…( ̄▽ ̄;)

店内、
あ~こういう感じ、落ち着く。

メニュー、
レモン風味気になる…けど、
一番上のメニューを頼んでみた。モツ玉焼き

見た目からしてなんか違う!

画像下側だけだったらお好み焼きじゃない。
お焼きのような家で作るホットケーキのような…違うものきたー!キタ━(゚∀゚)━!


だけどちゃんとお好み焼き!
モツ→鶏のスナズリ部分。
香川のお好み焼き屋さんのモツといえばコレ!

そのまま食べてみた。
生地にお出汁がきいてて美味しい!
とろとろでもふわふわでもないけど。

ソースは甘め。おたふくソースに似てる。



お好み焼きが焼き上がる待ち時間におでん


自分で選んでとって、

支払いの時に食べた本数を自己申告!

これは讃岐っこならお馴染みのセルフうどん屋スタイル!!


おでん、辛子はなかったけど、ゆらっちの好きな麦味噌がありました♪


おでんは1本100円!!



お好み焼きはボリューム満点、生地がたっぷりのザ・粉もんでした。


おでんだけ食べに行くのはダメかなぁ…



これから飲み会後のなのに、お昼ガッツリ食べたバカです。まだお腹苦しい(*゚∀゚)=3




今夜も腹筋するぞ!



飲み会行ってきますε=(ノ・∀・)ツ